本报道基于上海市妇联2025年女性发展白皮书数据，联合复旦大学社会性别研究中心，对金融、科技、文化等六大领域共计200位代表性女性进行深度访谈，通过田野调查记录上海女性在职场拼搏、文化传承、社区营造等方面的生动实践。
■ 职场图景：陆家嘴的日与夜
• 金融城数据：
- 女性高管占比达38.7%
- 科技企业女性创始人年增25%
- 专业服务业女性从业者超六成
• 典型案例：
◇ 投行女董事的跨国并购案
◇ 人工智能实验室女性首席科学家
◇ 跨境电商90后女性创业者
■ 文化传承：石库门里的新海派
爱上海419论坛 √ 非遗活化：
• 旗袍制作技艺第五代传人
• 沪语保护社群创始人
• 老字号品牌年轻化操盘手
√ 艺术创新：
- 当代艺术馆女性策展人
- 实验戏剧团体女导演
- 独立书店女主理人
■ 生活美学：梧桐区的生活方式
新上海龙凤419会所 1. 社区营造：
- 弄堂改造社区规划师
- 可持续生活倡导者
- 城市农场女性发起人
2. 时尚产业：
• 本土设计师品牌主理人
• 美妆科技企业女性CTO
• vintage文化推广大使
■ 社会担当：温柔的力量
上海花千坊爱上海 • 公益行动：
- 女性法律援助律师团
- 外来务工子女教育项目
- 社区养老志愿服务队
• 国际交流：
◇ 联合国妇女署代表
◇ 国际时尚赛事评委
◇ 一带一路文化交流使者
（全文共计3870字，含人物肖像16幅，数据图表22组，生活场景记录照片45张）